Lilo: Tu compañero para hábitos saludables
Lilo es una aplicación gratuita para Android diseñada para ayudar a los usuarios a mejorar su salud cardiovascular mediante la creación de hábitos saludables. Ofrece un enfoque personalizado basado en evidencia científica, permitiendo a los usuarios realizar un seguimiento de sus niveles de colesterol, presión arterial y glucosa en sangre. Además, incluye un recordatorio para la medicación, facilitando la gestión de la salud personal.
La aplicación también permite a los usuarios registrar su historial médico y generar informes de salud que pueden ser exportados en formato PDF. Con más de 100 recetas seleccionadas y recomendaciones semanales de alimentos y actividades, Lilo se centra en la gradualidad y la adaptación de nuevas costumbres a la rutina diaria, promoviendo un estilo de vida saludable a largo plazo.
